Os benefícios de tocar teclado para a saúde mental
A nossa saúde mental é fundamental para o nosso bem-estar geral. Ela afeta todas as áreas da nossa vida, desde o nosso desempenho no trabalho até os nossos relacionamentos pessoais. Quando nos sentimos equilibrados e em harmonia, somos capazes de lidar melhor com o estresse, enfrentar desafios e aproveitar a vida ao máximo. A harmonia, … Ler mais